|
|
 Da bi olajšali delo zdravniku pri ugotavljanju kakšne bolečine v hrbtenici trpite, je dobro, da si pred obiskom v ambulanti vzamete čas in naredite popis vseh dogodkov, ki bi lahko vplivali na pojav bolečin.
Pregled dogodkov bo dal vašemu zdravniku vpogled v to, kdaj se je bolečina začela, vse podatke, ki se nanašajo na začetek poškodbe, vaš življenjski stil, zgodovino vaše družine in podobno.
Zdravnik bo želel vedeti tudi naslednje:
- ali ste bili poškodovani
- kje občutite bolečino in kako močna je
- ali se bolečina širi tudi na ostale dele telesa
- če in kje čutite otrplost in šibkost
- kateri dejavniki vplivajo na vašo bolečino močneje in kateri manj
- če ste imeli podobne težave že kdajkoli prej
- ali ste pred kratkim shujšali, ste imeli povišano temperaturo ali ste bili bolni
- če ste imeli v preteklosti probleme z mehurjem ali s prebavo
Po razgovoru o zgornjih vprašanjih bo zdravnik opravil tudi fizični pregled. To mu bo omogočilo natančneje določiti vzroke vaših težav.
Zdravnik bo preveril:
- Gibljivost vaše hrbtenice – se bolečine pojavijo, ko se upogibate, sklanjate ali premikate?
- Šibkost – preverili bodo moč vaših mišic - morda boste morali potisniti ali dvigniti celo roko, spodnji del roke ali nogo ob rahlem uporu.
- Bolečina – zdravnik bo poskušal opredeliti občutljiva področja
- Čutne spremembe - ali občutite dražljaje v določenih delih nog ali rok
- Spremembe v refleksih – verjetno bodo preverili odziv vaših kit kot so tiste pod kolenom in za gležnjem v Ahilovi tetivi
- Motorične sposobnosti – prosil vas bo, da hodite po petah ali prstih na nogah
- Posebni znaki – vaš zdravnik bo preveril tudi druge znake, ki bi lahko kazali na kaj drugega in ne težave s hrbtenico oz. vretenci - povečana občutljivost v določenih področjih, povišano temperaturo, nenormalen utrip, dolgotrajna uporaba steroidov (vodi k izgubi kostne mase) ali hitra izguba teže.
Poleg zgoraj omenjenega pa bodo morda potrebni tudi posebni diagnostični testi, s katerimi bo zdravnik res dokončno določil izvor težav. |
Osteoartroza se večinoma pojavlja pri starejših. Poznamo več dejavnikov tveganja, ki pospešujejo nastanek bolezni, vendar obstajajo tudi številni preventivni ukrepi, s katerimi lahko ta proces upočasnimo, med drugim tudi s telovadbo. Prikaži vseZdravljenje bolečin v križu se lahko zelo razlikuje, ker je odvisno od osnovnih vzrokov bolečin. Še zmeraj pa najboljše zdravljenje vključuje pregled hrbta iz strani strokovnjaka, ki vam pove, kako lahko še zmeraj ostanete aktivni in obvladujete bolečino. Prikaži vse
Bolečine v križu pogosto opisujejo kot nenadne, ostre in nenehne bolečine, ki oslabijo predel telesa pod pasom. So zelo pogost pojav in vsaj enkrat v življenju prizadenejo večino ljudi. Prikaži vse
Obstaja mnogo zmotnih mišljenj o vzrokih in ustreznem zdravljenju bolečin v hrbtu. Napačno mišljenje o zdravljenju lahko povzroči poslabšanje stanja hrbtenice, hude bolečine in posledično stres ter tesnobo. Prikaži vse
Veliko svojega časa posvetimo temu, kako najbolje skrbeti za svoj hrbet in hrbtenico. Za spremembo pa lahko pogledamo, katerim napakam pri skrbi za hrbtenico se je najbolje izogniti. Prikaži vse
Skrb za hrbtenico v dejstvih in številkah vam ponuja vpogled v približno oceno števila ljudi, ki trpijo za bolečinami v hrbtenici, v stroške zdravljenja ter dodatne informacije o zdravljenju hrbtenice. Prikaži vse
Evolucija je človeka iz živali povzdignila v vladarja planeta. Dala mu je razum, lastno voljo in inteligenco, zato je preživel in naselil cel svet. Vendar pa se naš prednik najbrž ni zavedal, kakšne težave je človeštvu povzročil v trenutku, ko se je iz 4 postavil na 2 nogi ... Prikaži vse
Bolečine v hrbtu še prehitro pridejo same od sebe, zato ni potrebno, da jih pri tem še spodbujamo. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako se čim bolje izogniti bolečinam v hrbtu. Prikaži vse
Če ste bodisi delavec, voznik, stevardesa, medicinska sestra ali pa uradnik, ste verjetno vsaj enkrat v karieri občutili bolečine v hrbtu na delovnem mestu. Prikaži vse
Rehabilitacija – imenovana tudi fizioterapija ali vadba - je zelo pomembna za nadaljnjo preprečitev bolečin v hrbtu in za okrevanje po daljšem obdobju bolečin ali operaciji. Prikaži vse
Pogosto bolečina v hrbtenici ni vzrok za preplah in je obisk zdravnika le izguba časa. Vendar pa je v nekaterih primerih bolečina znak za resno težavo. Prikaži vse
V 90% primerov bolečin v hrbtenici se bolezensko stanje izboljša v šestih tednih, ne glede na način zdravljenja. V nasprotnem primeru pa se je potrebno z zdravnikom posvetovati o nadaljnjih načinih zdravljenja bolečin v hrbtu. Prikaži vse
Če domače zdravljenje ne lajša oz. ne odpravlja bolečin v hrbtu, se zdravniki odločijo za druge, učinkovitejše načine zdravljenja. Prikaži vse
Kljub bolečinam v hrbtenici moramo poskrbeti, da razgibavamo hrbtenico z različnimi lažjimi vajami. Prikaži vse
Kot za ostale dele telesa, moramo biti poučeni tudi o strukturi hrbtenice. Tako lahko preprečimo morebitne poškodbe ter se poučimo, kako ravnati v primeru bolečine v hrbtenici. Prikaži vse
Stare poškodbe in slabe navade se s časom lahko odražajo tudi kot bolečine v hrbtenici. V tem članku si lahko preberete, katere so najpogostejše starostne okvare hrbtenice. Prikaži vse
Med nosečnostjo so bolečine v hrbtu zelo pogoste. Članek govori o tipih bolečin v hrbtu med nosečnostjo. Prikaži vse
Bolečine v hrbtenici in križu so eden izmed najbolj splošnih zdravstvenih problemov v svetu. Prizadenejo lahko vsakogar - ne glede na leta in ne glede na spol. Prikaži vse
Prekomerna telesna teža neugodno vpliva na hrbtenico. Odvečna maščoba telesu prav nič ne koristi. V nasprotju z mišicami, ki varujejo sklepe, pretirana teža zgolj povečuje breme, ki ga morajo sklepi prenašati. To še posebno prizadene sklepe v križu in kolkih. Prikaži vse
Stresno življenje med dvajsetim in tridesetim letom starosti povečuje tveganje za zgodnji pojav bolečin v hrbtenici. Prikaži vse
Za hrbtenico naredimo največ, če pazimo na pravilno držo. Slaba telesna drža, do katere pogosto pride zaradi naše »lenobnosti« lahko pripelje do kroničnih bolečin v hrbtenici. Učenje pravilne tehnike drže pa ni tako preprosto. Svoje drže ne moremo popraviti čez noč, temveč počasi in z veliko truda. Prikaži vse
Akutnih in kroničnih bolečin v hrbtu ne povzročajo samo poškodbe ali prevelike obremenitve, temveč tudi druge zdravstvene težave. Prikaži vse
Kaj je osteoporoza? Prikaži vse
|
|
Zdrava hrbtenica
Vaša cena: 64,90 €
|
 |
|
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
